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フレンチではよくソースが使われます。このソースのベースとなるものがフォンです。動物系の素材から煮出して取った出汁です。

動物系の素材を使わない精進料理用の出汁です。干し椎茸、昆布、干瓢、大豆などを使った出汁で、素材の味を活かしたお料理、野菜の煮物など、汁ものに使われます。

干し椎茸を使った出汁で非常に特徴のある出汁です。独特の風味と味わいがあります。そうめんつゆにはよく使われることで知られています。種類も大きく分ければ、冬菇(どんこ)、香信(こうしん)があります。お値段的には高価な“どんこ”、比較的安い“こうしん”があります、出汁的には“こうしん”で十分です。旨み成分はグアニル酸です。

うま味は酸味や甘味、苦味などと同じ位置にあり、科学的根拠のある基本味の一つです。グルタミン酸やイノシン酸などがあり、詳しい内容は以下の記事で解説しておりますので気になる方はあわせてご覧ください!

出汁の賞味期限と保存方法を徹底解説!種類別の日持ちから保管のコツまで

煮物には、煮干しや厚削り鰹節を使った濃い目の出汁がおすすめです。特に根菜類の煮物では、素材の味を引き立てるために、しっかりとした旨味が必要となります。煮干しと昆布の組み合わせは、グルタミン酸とイノシン酸の相乗効果により、より強い旨味を生み出すことが知られています。

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グルタミン酸。ファイトケミカルをはじめ抗酸化作用に優れる栄養素が多く含まれている。

表中の出汁パック、だしの素、めんつゆ、白だし こちらを簡単に説明していきます。

かつお節から取る出汁は、和食に欠かせない力強い風味と豊かな旨味が特徴です。本枯節と荒節では、製法と熟成期間の違いにより味わいが大きく異なります。本枯節は長期熟成により深い旨味が生まれ、吸い物や椀物に最適。一方、新花節は爽やかな風味が特徴で、うどんやそばのつゆに向いています。

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クセが強く存在感が強いしいたけ出汁は、味噌汁や鍋ものなどの家庭料理の和食にはおすすめしません。ですがソバなどの麺類との相性が良く、そうめん・ソバなどのつゆ用に使うと美味しく仕上がります。

風味が強いため、他のだしと合わせて使うことが多い。出汁に茶色い色がつく。

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